الرئيسية > امومة وطفولة > أربع خطوات لمساعدة طفلك على التركيز والانتباه

أربع خطوات لمساعدة طفلك على التركيز والانتباه

مساعدة الطفل على التركيز

الطفل بطبيعته يميل إلى الحركة واللعب واكتشاف العالم المحيط به، وهذا ما يجعله أحيانا في حالة من التشتت وعدم القدرة على التركيز للقيام بنشاط محدد في وقت محدد، وهذا السلوك الفطري الطفولي المعتاد قد يمثل ضررا بالطفل، إذا ما تقدم به العمر وهو على نفس الحالة من التشتت، لذلك على الأبوين تعويد طفلهم على تقسيم أوقاته بطريقة مناسبة، لأداء نشاطاته اليومية ما بين الدراسة واللعب والأعمال الأخرى وذلك يحتاج من كلا الأبوين الحرص على تنفيذ بعض الأمور وهذا ما سنطرحه عليكم في هذا المقال.

أولا عمل جدول وروتين لمهام الطفل اليومية

أن ما يخلق الارتباك وفقد التركيز لدى الطفل، هو تفكيره في جميع الأنشطة التي ينبغي أن يؤديها بها يوميا دفعة واحدة، ففي خلال كتابته لواجباته المدرسية، سيظل تفكيره منشغلا بسؤال نفسه عن الوقت الذي سيقوم به بمهمة أخرى هامة بالنسبة له، ولكن قدرته محدودة بالنسبة لتقدير الوقت الكافي للقيام بالنشاطات الموكلة إليه، ماقد يسبب بعض التشتت لديه، لذلك ينصح بتأسيس برنامج يومي لعمل الأنشطة المهمة بالمشاركة مع الطفل.

ثانيا كن أنت القدوة والنموذج المثالي لطفلك

اختر مواقيت معينة لأداء مهام محددة، على سبيل المثال اختيار ساعة يوميا لتصفح الإنترنت أو قراءة الكتب، فإن شعور الطفل بأن أبواه يقومان بأعمالِهما الروتينية بنفس الطريقة التي يقوم بها هو سَيجعله أكثر تركيزا وتقديراً للوقت والمواعيد.

 

إقرأ ايضاً: القيم الاخلاقية النبيلة كيف اغرسها في طفلي

 

ثالثا مراعاة الحمية الغذائية للطفل

تؤثر مكونات الغذاء الذي يأكله الطفل على نشاطه وسلوكه وانتباهه، فالمأكولات الدسمة ستُزيد شعوره بالخمول والإجهاد، لذلك يلزم عليك بأن لا تقديمها له عندما يكون الوقت محددا للأنشطة التي تحتاج إلى التركيز والانتباه، بل اتركيه يتناول الأغذية التي تمنحه كمية أكبر من الطاقة.

خامسا تحديد وقت للتسلية واللعب

ينبغي أن يشعر الطفل بحتمية وضع مواعيد محددة حتى لللعب و ممارسة الأنشطة الترفيهية، فالطفل قد يمكنه اللجوء إلى إنهاء مهامه المختلفة، ليَنتهز فرصة الوقت المتبقي في قيامه بالتَسلية واللعب، ذلك ما سَيجعله خلال عمله بها فاقدا للتركيز، وفي حالة تفكير مستمرة بأن ينهي واجباته بشكل سريع، ليبدأ في اللعب أو الجلوس على الكمبيوتر.

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *