الرئيسية > ريجيم و رشاقة (Page 6)
الشاي الاخضر

فوائد الشاي الأخضر في فقدان الوزن

فوائد الشاي الأخضر في فقدان الوزن أثبتت الكثير من الدراسات العلمية أن من يعتادون على شرب الشاي وخاصة الشاي الأخضر يفقدون الكثير من الوزن، ويتخلصون من الدهون بشكل ملحوظ واسرع من غيرهم، ولذا سنحدثكم في هذا المقال عن فوائد الشاي الأخضر في إنقاص الوزن، وكيفية استخدامه للحصول على جسم رشيق

Read More
تخسيس الكرش والتخلص من الدهون الزائدة

5 وصفات طبيعية تخسيس الكرش والتخلص من الدهون الزائدة

وصفات طبيعية تخسيس الكرشحافظي على رشاقت جسمك لأن الوزن الزائد يعد مشكله من أكبر المشاكل التي يعاني منها الجميع نساء ورجال والوزن الزائد يؤدي أيضاً الي الكثير من الأمراض وأيضا يسبب الاحرج وعدم الثقه بالنفس ويجعل بعض الناس مضطرين إلي ادويه التخسيس اللتي يكون لها اعراض جانبيه عديده والعمليات الجراحه

Read More