الثلاثاء, فبراير 20, 2018
الرئيسية > الحمل
أطعمة ومشروبات تخفف من الشعور بالغثيان الصباحي خلال الحمل

أطعمة ومشروبات تخفف من الشعور بالغثيان الصباحي خلال الحمل

أطعمة ومشروباتتعد تجربة الحمل من التجارب السعيدة الممتعة بالنسبة لك لما تمرين به من متابعة معجزة تخلق داخل جسمك، ولا يعكر صفو هذا الاستمتاع سوى الغثيان الذي يحدث بشكل متكرر في المراحل الأولى من الحمل فَتظنين حينها أنه لن تتخلصي منه أبدًا، يحدث الغثيان نتيجة تغير معدلات الهرمونات ويختلف تأثيره

Read More
سبع أمور يجب أن تعلميها عن الحمل

سبع أمور يجب أن تعلميها عن الحمل

سبع أمور يجب أن تعلميها عن الحملتمر المرأة الحامل بسلسلة من التغيرات سواء هرمونية أو نفسية أو جسمانية على مدار التسعة أشهر، حتى مرحلة الولادة، ينبغي عليك أن تقرأي وتدركي متطلبات كل مرحلة، وهذا ما سنخبرك عنه بشأن هذا الموضوع. سبع أمور التي يجب أن تعلميها عن الحمل   أولا: مرحلة الحمل الأولى ستلاحظين

Read More

خمس طرق لإستعادة نشاطك في فترات الحمل الأخيرة جربيها بنفسك

خمس طرق لإستعادة نشاطك في فترات الحمل الأخيرة شعور المرأة الحامل بالتعب والإرهاق من الأمور الطبيعية المتوقعة في فترات الحمل الأخيرة نظرا لعمل جسمك بشكل مضاعف و طاقة كبيرة، بالإضافة إلى زيادة الوزن مما يؤدي إلى قلة نشاطك ورغبتك في النوم ولكن عليكي تجديد طاقتك واستعادة نشاطك في فترات الحمل الأخيرة

Read More