الرئيسية > اهمية فيتامين سي
مصادر فيتامين سي الطبيعية وأهمية تناوله في فصل الشتاء

مصادر فيتامين سي الطبيعية وأهمية تناوله في فصل الشتاء

مصادر فيتامين سي الطبيعية وأهمية تناوله في فصل الشتاء خلال شهور الشتاء تزيد إحتمالية الإصابة بفيروس الأنفلونزا ونزلات البرد، فتجد أن جميع النصائح تشير إلى تناول الأطعمة الغنية بفيتامين"سي" مثل الليمون الجريب فروت، البرتقال الليمون الموالح بصفة عامة أو عن طريق المكملات الغذائية، التي تتوفر بالصيدليات لقدرته على دعم المناعة إلى

Read More